2022 年 6 月

  • スタッフshibaの妊娠生活(6)赤じそで“おひなまき染め”

    スタッフshibaです。 梅干し用の赤じそがスーパーに並ぶ時期になりました。 我が家には昨年漬けたシソ梅がまだまだあるので素通りしかけたのですが… 「ひょっとして、“おひなまき染め”ができるかも?」とUターンして購入しました! 過去のおひなまき染めシリーズはこちら↓ タマネギ編 …

  • スタッフshibaの妊娠生活(5)姿勢の変化とケア

    スタッフshibaです。 先日の妊婦健診で、赤ちゃんの推定体重が約600gだと教えてもらいました。 実にリンゴ2個分(+羊水や胎盤)の重みがお腹に(@_@)! ゆくゆくは今の5倍、3000g前後になると思うと感慨深い…。 と同時に、体作り頑張ろう!と気持ちを新たにしました(*^^…

  • スタッフshibaの妊娠生活(4)トコちゃんベルトをつける姿勢

    スタッフshibaです。 妊娠初期のころ受けた血液検査で、風しんの抗体価が低いとわかりました。 子どものときにワクチン接種したのになぜ…?と疑問でしたが、国内での罹患者が少なくなった今は、年月とともに抗体が消えてしまうケースが多いそうです。 妊娠中風しんに罹ることのリスクは知って…

  • スタッフshibaの妊娠生活(3)まいにちの温活&腸活

    スタッフshibaです。 先日のDHC×青葉インスタライブ、みなさんもうご覧いただけましたか? 青葉からは骨盤ケアを軸にした温活を発信。株式会社ディーエイチシー様からは腸活&免疫力を高める栄養素についてお話しいただきました♪ おすすめの体操や食材などなど…妊娠中のいま、とっっって…