2020 年 9 月 14 日

  • お産直後の骨盤を守る!

    こんにちは、スタッフAです♪ 産後は体が大きく変化する上、慣れない子育てで大変ですよね(´O`;) 今回は、元気に子育てできる体作りの第一歩、お産直後の骨盤ケアについてお伝えします!  どうして大切なの? 出産後の骨盤は、「リラキシン※」というホルモンの影響で最もゆるんでいる状態…