2018 年 8 月

  • 夏季休暇のご案内

    こんにちは! スタッフOです^^ 今年は本っ当に暑いですね…! 暑すぎて私の周りでは夏バテ中の人が続出しているのですが、皆さんはいかがお過ごしですか? 夏バテしにくい体をつくるには↓↓が大切です。 ・ こまめな水分補給 ・ 十分な睡眠 ・ 体を冷やし過ぎない&軽い運動 ※気温が低…