トコちゃんベルト
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スタッフshibaの妊娠生活〈９〉「ダブル巻き」スタートしました！
スタッフshibaです。 今日で29w2d、あっという間に30週が近くなってきました。 そろそろ名前を付けてあげたいのですが、候補を出し合おうと提案しても夫の口は重く…。 無限に悩んでいるようなので、まだしばらくは「おはぎちゃん（胎児ネーム）」呼びです。 皆さんは名付けのときスム…
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スタッフshibaの妊娠生活〈７〉トコちゃんベルトをつける順番
スタッフshibaです。 先日、NHKの番組で「歩幅を広くとると、お尻と脳が健康に！」と紹介されていました。 最新の研究によると、広い歩幅（目安は65cm）で歩くとお尻・足・お腹などの筋肉が大きく使われて自然とヒップアップに。 全身の血流もUPして認知症の予防にもつながるのだとか…
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スタッフshibaの妊娠生活〈５〉姿勢の変化とケア
スタッフshibaです。 先日の妊婦健診で、赤ちゃんの推定体重が約600gだと教えてもらいました。 実にリンゴ2個分（+羊水や胎盤）の重みがお腹に(@_@)！ ゆくゆくは今の5倍、3000g前後になると思うと感慨深い…。 と同時に、体作り頑張ろう！と気持ちを新たにしました(*^^…
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スタッフshibaの妊娠生活〈４〉トコちゃんベルトをつける姿勢
スタッフshibaです。 妊娠初期のころ受けた血液検査で、風しんの抗体価が低いとわかりました。 子どものときにワクチン接種したのになぜ…？と疑問でしたが、国内での罹患者が少なくなった今は、年月とともに抗体が消えてしまうケースが多いそうです。 妊娠中風しんに罹ることのリスクは知って…
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スタッフshibaの妊娠生活〈２〉戌の日とトコちゃんベルト
スタッフshibaです。 先週末、20w3dのときのエコーです。 何度も指しゃぶりをしている姿を見せてくれました！ 妊婦検診終了後は、少し遅めの戌の日のお参りへ。 土曜日の戌の日だったこともあり賑やかで、お宮参りの赤ちゃんたちに癒されました(*´ω｀) ところで、戌の日の風習のひ…