☆すくすくマタニティ☆

  • スタッフshibaの妊娠生活〈11〉産休に入ります!

    スタッフshibaです。 あっという間に今日が最終出勤日となり、いよいよ産休に入ります! これまでの妊娠期間中、後期つわりは少しありましたが、腰痛・恥骨痛など、体のどこかが痛い!つらい!というようなマイナートラブルには一切悩まされず、妊娠経過もいたって順調。産院と提携しているマタ…

  • スタッフshibaの妊娠生活〈9〉「ダブル巻き」スタートしました!

    スタッフshibaです。 今日で29w2d、あっという間に30週が近くなってきました。 そろそろ名前を付けてあげたいのですが、候補を出し合おうと提案しても夫の口は重く…。 無限に悩んでいるようなので、まだしばらくは「おはぎちゃん(胎児ネーム)」呼びです。 皆さんは名付けのときスム…

  • スタッフshibaの妊娠生活〈8〉久々のうつぶせ寝に・・・

    スタッフshibaです。 今回は、多くの妊婦さんの夢(!?) 「うつぶせになりたい!」を叶えるクッションの紹介です。 基本は横向きで寝る派。でも、たまにうつぶせになりたいときもある。 そんな私ですが、お腹の小さい妊娠初期からうつぶせになるのに少し抵抗があり…。 (赤ちゃんは子宮や…

  • スタッフshibaの妊娠生活〈7〉トコちゃんベルトをつける順番

    スタッフshibaです。 先日、NHKの番組で「歩幅を広くとると、お尻と脳が健康に!」と紹介されていました。 最新の研究によると、広い歩幅(目安は65cm)で歩くとお尻・足・お腹などの筋肉が大きく使われて自然とヒップアップに。 全身の血流もUPして認知症の予防にもつながるのだとか…