スタッフブログ | トコちゃんベルトの青葉公式サイト

スタッフshibaの妊娠生活〈１０〉「後期つわり」のセルフケア

2022年8月5日

スタッフshibaです。先週、30w3dのときのエコーです。もう1500gくらいになっていたので綺麗には映らなくてすごい顔ですが(笑) 顔の前に手を持ってきて指をなめたり、腕を枕にして寝たり…まるまる姿勢になれていてひと安心です(*^^*) そして、お腹の子の成長とともにやっ…

2022年7月15日

スタッフshibaです。今回は、多くの妊婦さんの夢（！？）「うつぶせになりたい！」を叶えるクッションの紹介です。基本は横向きで寝る派。でも、たまにうつぶせになりたいときもある。そんな私ですが、お腹の小さい妊娠初期からうつぶせになるのに少し抵抗があり…。（赤ちゃんは子宮や…

2022年6月20日

スタッフshibaです。先日の妊婦健診で、赤ちゃんの推定体重が約600gだと教えてもらいました。実にリンゴ2個分（+羊水や胎盤）の重みがお腹に(@_@)！ゆくゆくは今の5倍、3000g前後になると思うと感慨深い…。と同時に、体作り頑張ろう！と気持ちを新たにしました(*^^…

2022年6月15日

スタッフshibaです。妊娠初期のころ受けた血液検査で、風しんの抗体価が低いとわかりました。子どものときにワクチン接種したのになぜ…？と疑問でしたが、国内での罹患者が少なくなった今は、年月とともに抗体が消えてしまうケースが多いそうです。妊娠中風しんに罹ることのリスクは知って…

2022年6月3日

スタッフshibaです。先日のDHC×青葉インスタライブ、みなさんもうご覧いただけましたか？青葉からは骨盤ケアを軸にした温活を発信。株式会社ディーエイチシー様からは腸活＆免疫力を高める栄養素についてお話しいただきました♪ おすすめの体操や食材などなど…妊娠中のいま、とっっって…