からだのこと

  • 年齢問わず「ロコモ」のリスク

    こんにちは、スタッフAです! スポーツの秋を迎え、近所の中学校から運動会の練習をする声が聞こえてきます。 入社して体育の授業もなくなった今、自分の運動不足を痛感します(;・∀・) さて本日は、運動不足や加齢によって起こるロコモティブシンドローム(以下「ロコモ」)についてのお話です…

  • こころと骨盤ケアのおはなし

    こんにちは、スタッフMです。(・ω・)ノ 9月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね。 体調を崩さないよう、みなさまもお気をつけください。 さて、「産後うつ」という言葉をご存知でしょうか? 最近はよくテレビや新聞などで特集されているので、耳にしたことがあるかもしれませんね。  産後…

  • 赤ちゃんの聴覚の発達

    こんにちは、スタッフAです! 鈴虫の澄んだ声をしばしば耳にする季節となりました。 ところで、赤ちゃんの耳はいつ頃から聞こえているのでしょうか? 「胎教」という言葉を聞きますが、具体的にどんなことをしたら良いのかお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 ということで、本日は赤ちゃんの…

  • 体の冷えには骨盤が関係している…!?

    こんにちは、スタッフAです! 蝉時雨が降り注ぎ、外に出るのも億劫になる暑さが続いていますね(・ω・;) 帰宅した時やお風呂上りなど、冷房の設定温度をつい下げてしまいます…。 みなさんは、「冷えは万病の元」という言葉を聞いたことはありますか? 体が冷えると肩こりや腰痛、腹痛、月経痛…

  • たくさん汗をかこう☆

    こんにちは、スタッフAです。 じっとりと汗ばむ季節になってまいりました(;-∀-)ゞ ところで、赤ちゃんがたくさん寝汗をかくのはなぜでしょう。 それは、汗腺を発達させて体温を調節する練習をしているからです。   ◆汗腺の発達 ヒトの汗腺には、汗を出す汗腺と汗を出さない汗…