からだのこと
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小さく生まれたそのあとは…？
こんにちは、スタッフAです！ 朝夕の冷たい風が身に染みる季節になってまいりました((;´д｀)) みなさんも体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。 さて、今日は少し難しいお話です。 「低出生体重児」について、聞いたことはありますか？ 具体的には体重2500ｇ未満で生まれた赤ちゃ…
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年齢問わず「ロコモ」のリスク
こんにちは、スタッフAです！ スポーツの秋を迎え、近所の中学校から運動会の練習をする声が聞こえてきます。 入社して体育の授業もなくなった今、自分の運動不足を痛感します(;・∀・) さて本日は、運動不足や加齢によって起こるロコモティブシンドローム（以下「ロコモ」）についてのお話です…
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こころと骨盤ケアのおはなし
こんにちは、スタッフMです。(・ω・)ノ 9月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね。 体調を崩さないよう、みなさまもお気をつけください。 さて、「産後うつ」という言葉をご存知でしょうか？ 最近はよくテレビや新聞などで特集されているので、耳にしたことがあるかもしれませんね。 産後…
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体の冷えには骨盤が関係している…！？
こんにちは、スタッフAです！ 蝉時雨が降り注ぎ、外に出るのも億劫になる暑さが続いていますね(・ω・;) 帰宅した時やお風呂上りなど、冷房の設定温度をつい下げてしまいます…。 みなさんは、「冷えは万病の元」という言葉を聞いたことはありますか？ 体が冷えると肩こりや腰痛、腹痛、月経痛…
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私と一緒に “骨盤ケア” を始めましょう！
こんにちは、新人スタッフＡと申します。 今年度の新入社員として入社しました。 今回のスタッフブログでは、入社後学んだ “骨盤ケア” について簡単にお話しさせていただきます(^-^*) 近年、ダイエットや整体の分野で「骨盤のゆるみ・ゆがみ」について耳にすることが増えて…