Vol.92 【トコちゃんNEWS】「トコちゃんベルトでお尻が小さくなる」はホント?

「産後、トコちゃんベルトでお尻が小さくなるってホント?」というお問い合わせをよく頂きます。
骨盤のゆるみ方により個人差はありますが、これは本当です(^O^)/
ただし、それは正しいケアをしてこそ。
早くお尻を小さくしようとギュッと強くベルトを締めることは禁物です!

◎ベルトを強く締めると?
・ベルトを着けた跡がつきやすい
・血液の巡りが悪くなる
・ベルトが傷みやすい などのトラブルにつながりやすく。

トコちゃんベルトは“気持ちの良い強さ”で着けましょう!
詳しくはこちら↓
https://tocochan.jp/howtouse/position/

そして大切なのは、妊娠中~産後2ヶ月を目安に持続的なケアをすること。
青葉では、“骨盤ケアの三原則”をお伝えしています。
https://toco-care.com/toco-belt/care/howto/
骨盤ケアの三原則とは、以下のケアを毎日くり返し行うことです♪
○下がった内臓を「上げる」
○骨盤まわりをトコちゃんベルトなどで「支える」
○体操などで体を「整える」

体操やトコちゃんベルトの着用などを続けて、妊娠前よりお尻が引き締まった!という人は意外と多いんです\(◎o◎)/!
できることから続けて、「妊娠前よりも健やかでスッキリした体」を目指しましょう(*^_^*)

さらに詳しくはこちら♪
https://info.tocochan.jp/staffblog/2157/

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https://tocochan.jp/faq/