Vol.77 【第一弾】地域でお助け☆助産師さん

トコちゃんベルトの青葉です♪
今回は、助産師さんによる“骨盤ケア”と“まるまる育児”の体験談をお届けします(*^_^*)

ご紹介するのは、京都市の平松道子先生です。
平松先生は現在4人のお子さんを育てつつ、京都市内で個別ケアやトコちゃん教室&Shopでまるまる育児教室の講師を担当されています。

平松先生には第1子出産後に、骨盤をケアする大切さに気付く出来事があったそうです。
そして第2子妊娠中から骨盤ケアを行い、出産後にはまるまる育児を実践。
赤ちゃんのときにはよく寝て、成長過程では体の使い方が上手な子だと実感されたそうです(^^♪

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<骨盤ケアを知ったきっかけ>
私の骨盤ケアとの出会いは、長男出産後でした。
妊娠中は切迫や予定日が近づくにつれて上がる血圧、むくみに悩まされました。
お産はスピード出産で出血も少なく安産でしたが、産後は痔の痛みと足のむくみが強く、退院後は靴が履けずにスリッパで過ごす日々。
そして産後1ヶ月くらいからは普通に座れない程のお尻の痛みにも悩まされました。
そのことを相談した助産師の友人から「骨盤がゆがんだのでは? 仙骨が飛び出る人がいるって聞いたことがある」と言われるも、まだ骨盤と体の不調との関係を知らなかった私には「そんなことあるの?」という疑問が残りました。

ところがある日、入浴中に浴槽の中でバランスを崩したときにボキっと音が聞こえた瞬間、今まであったお尻の痛みが嘘のようになくなったのです。
そこで初めて本当に骨盤が関係していたことを実感した私はいろいろ検索し、行き着いたのが“骨盤ケア”でした。

<実感した体の変化>
セミナーや本などで骨盤ケアを学び、実践しながら過ごした2人目の妊娠生活では、張り止め薬を多用したものの、自宅安静や入院治療にまでなることなく最後まで仕事を勤め上げることができました。
その後、医療者向けのセミナーを受講するなど、さらに骨盤ケアの知識を深めていき、3人目を妊娠。
妊娠初期から“骨盤ケアの三原則”と「おなかまき」の使用を続けたところ、張り止めをほとんど内服することなく、これまでにない快適な妊娠生活を過ごせました。

また、最近は骨盤のゆるみすぎによって内臓が下垂してしまうので、お腹は大きくなっていくのに妊娠後期になっても胃が圧迫されないという方が多いのですが、骨盤ケアをしっかりと続けていたお陰で内臓も下垂せず、出生体重が2,500g台だった上2人に対して、3人目は3,000g超えで出産することができました。

<まるまる育児について>
2人目から“まるまる育児”を実践しています。
妊娠中から骨盤ケアと一緒に勉強をしていました。
「本当に効果があるの?」と全く自信がないまま見様見真似で「おひなまき」で包むと無駄泣きが少なく、なんてよく寝てくれること!いつも縦抱きで、置いたら泣いていた長男とのあまりの違いに、私より夫が「もっと早く知っておけばよかった」と、語ったほどでした。

成長過程でも体の軸が安定し、受身がしっかりとれるなど、まるまる育児の素晴らしさを実感しました。

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平松先生は「骨盤ケアやまるまる育児、発達のことなどもっと知ってもらいたい」と開業を決意されたそうです(^o^)
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このメールマガジンではこれからも色々な方の体験談をお伝えしますので、お楽しみに(^^♪

骨盤ケアについて詳しくはこちら♪
https://toco-care.com/toco-belt/care/
<骨盤ケアの三原則>
https://toco-care.com/toco-belt/care/howto/
まるまる育児について詳しくはこちら♪
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