Vol.58 【赤ちゃんとのスキンシップに】ベビーマッサージとは?

トコちゃんベルトの青葉です♪
親子のスキンシップとして年々注目度が高まっているベビーマッサージ。
「よく耳にするけど、どんなものかわからない」「大人のマッサージと何が違うんだろう」という妊婦さんも多いのではないでしょうか。

ベビーマッサージとは、赤ちゃんに声かけをしたり歌ったりしながら行う優しいマッサージのことです。
実は、人間の感覚の中で1番早く発達するのが“皮膚感覚”。
肌と肌との触れ合いであるベビーマッサージはコミュニケーションに最適なのです (*^_^*)
まだ言葉が喋れない赤ちゃんと心を通わせられる方法のひとつということですね♪

ベビーマッサージには、他にもたくさんのメリットがあります☆
○自律神経が整う
○赤ちゃんの健康状態や成長の様子がわかる
○赤ちゃんとママ、お互いがリラックスできる
○オイルを使うことで、スキンケアにもなる
※予防接種直後は避け、赤ちゃんの体調を確認しながら行ってください。
※オイルを使う場合は、事前にパッチテストを行ってください。

赤ちゃんが生まれたら、スキンシップとして取り入れてみるのはいかがでしょうか(^^♪

また、ベビーマッサージには「これが正解!」というやり方はありません。
ですが、不安なときは、テキストなどを読んでぬいぐるみや人形で練習しておくことで自信を持ってマッサージができます。
お互いが落ち着く環境を整え、ゆったりした気持ちで赤ちゃんとの時間を楽しみましょう♪

ベビマを体験してみたい方にオススメなのが、トコちゃん教室&Shop(大阪/天満橋)で実施しているベビーマッサージ体験教室です♪
ぜひ、赤ちゃんと一緒にお越しくださいね(*^_^*)

ベビーマッサージ体験教室は2ヶ月に1回実施しています。
次回の教室は7月12日(金)に行います!
時間:10:30~12:30
参加費:3,000円 ※復習参加料金設定あり
対象者:産後1~5ヶ月までのお母さんと赤ちゃん
※1ヶ月健診を終えた方

教室の詳細・お申し込みはこちらから♪
https://www.toco-shop.jp/osaka/class-babyma/

他にもいろいろな無料体験会を行っていますので、ぜひご参加ください(^^♪
https://www.toco-shop.jp/event/

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女性アスリートも体のケアを
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女性アスリートやパラアスリート、その指導者向けの資料で、トコちゃんベルトが紹介されました。

◎資料名
Health Management for Female Athletes Special Version
-妊娠期・産後/更年期・高齢期のコンディショニング-

◎発行元
東京大学医学部附属病院 女性診療科・産科
※この資料は、スポーツ庁委託事業として発行されました。

◎対象
妊娠・産後・更年期を女性アスリート/パラアスリートおよびその指導者

資料の中では、妊娠期から産後にかけて骨盤周辺の安定を目的として骨盤ベルトの使用が推奨されています。
トコちゃんベルトは、産後の女性が競技に復帰するまでのプロセスや注意すべき点などが書かれた章の中で、医学的根拠の報告もなされた骨盤ベルトとして紹介されました。

詳しくは青葉HPをご覧ください。
https://info.tocochan.jp/staffblog/1827/