vol.53 トコちゃんベルトの前側、細くなっていませんか?

トコちゃんベルトの青葉です♪
先日、大阪南港ATCホールで開催された「マタニティランド2019」に出展しました!
イベントの様子はこちらから☆
https://info.tocochan.jp/staffblog/1917/

イベント中に実施したトコちゃんベルト体験講座では、「ベルトのつけ心地が意外と優しかった」というお声をよくいただきました。

「ベルトはしっかり締めた方がいい」と思われがちですが、トコちゃんベルトはご自身の筋力で支えきれない骨盤を支えるためのもの。
強く締めすぎると、血行不良やあせも・かぶれにつながるだけではなく、ベルト自体も傷みやすくなってしまいます。
だからこそ、必要以上に締めないよう【程よい強さ】でつけるのがポイントなのです♪

トコちゃんベルトをお持ちの方は、ベルトの前側が購入時より細くなっていないかチェックしてみてください。
前側が細く伸びてしまっている場合は、「締めすぎ」のサインとなります。
まずは着用の強さを確認してみましょう。
https://www.toco-shop.jp/column/belt-strength/

そのほか、イベント中のアンケートからわかった「骨盤ベルト選びで困ったこと」をご紹介します!

○いつから使えるかわからない
→トコちゃんベルトは【妊娠初期】から使うのがオススメです!
産後1年までを目安に骨盤を支えましょう(^O^)
詳しくはこちらから♪
https://info.tocochan.jp/mail-mag/vol-49/

○自分に最適なベルトがわからない
→基本的には「トコちゃんベルトⅡ」がオススメです。
詳しいトコちゃんベルト選び診断はこちらから♪
https://tocochan.jp/contents/handbook/select_belt/select_belt.php

○上手く使えるか不安
→全国で実施している「トコちゃんの骨盤ケア教室」にぜひご参加ください♪
トコちゃんベルトの使い方や、骨盤を整える体操などを助産師さんがお伝えします。
https://toco-care.com/lecturer/

大阪では、直営店「トコちゃん教室&Shop」にて骨盤ケア教室を行っています。
https://www.toco-shop.jp/osaka/class-care/

青葉のブースにお越しいただいた皆さま、ありがとうございました(^^♪

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女性アスリートも体のケアを
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スポーツ庁委託事業として、東京大学医学部附属病院女性診療科・産科が発行している資料でトコちゃんベルトが紹介されました!

◎冊子名
Health Management for Female Athletes Special Version
-妊娠期・産後/更年期・高齢期のコンディショニング-

◎対象
妊娠・産後・更年期を迎えた女性アスリート/パラアスリートおよびその指導者

詳しくは青葉HPをご覧ください。
https://info.tocochan.jp/staffblog/1827/