Vol.105 【トコちゃんNEWS】「腸」能力アップで(  )に勝とう!

トコちゃんベルトの青葉です♪

“免疫力”という言葉、よく耳にしますよね。
簡単に言えば「細菌やウイルスに負けにくい力」のことで、健康を保つ体の働きです(・ω・)

満員電車の中で同じようにウイルスを吸い込んでも、感染する人もしない人もいます。
免疫力は人それぞれ違っていて、しっかり機能していれば病気になりにくいということです。

実は、その免疫力の鍵は“腸”が握っています!
腸には栄養や水分と同時に、病原体も外から入ってきます。
これらの異物と戦うために、人の免疫細胞の約7割が腸に備わっているんだそうです\(@o@)/

腸の免疫細胞は、“善玉菌”と呼ばれるタイプの細菌と協力して異物をやっつけています。
これがいわゆる「免疫」です。
つまり、善玉菌の数が減らないように腸内のバランスを保つことが、免疫力を高める上でとても大切です☆

善玉菌を増やす発酵食品と、善玉菌のエサとなる食物繊維をあわせて摂りましょう(*^o^*)

◎発酵食品+食物繊維 のおすすめメニュー
・【おかず】キムチ+こんにゃく
・【小鉢】納豆+オクラ
・【お味噌汁】味噌+根菜やきのこ
・【デザート】ヨーグルト+ドライフルーツ

また、赤ちゃんは分娩や授乳を通してママの免疫力を受け継ぐことをご存知ですか?
ブログで詳しくご紹介していますので、ご覧ください♪
↓スタッフブログ「免疫力は子どもに受け継がれる!?」
https://info.tocochan.jp/staffblog/2317/

※参考資料
藤田紘一郎『アレルギーと腸内細菌 ―腸内フローラを育てれば、アレルギー体質は治る―』ワニ・プラス、2020年

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最も選ばれた柄は、社内で再検討の上、製品化します。
ぜひお気に入りの柄を選んでくださいね♪

【投票期間】
6月5日(金)~6月30日(火) AM11:00まで
【発表】
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【製品詳細】
授乳用クッション
https://tocochan.com/products/detail/452

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2019年10月1日~2020年6月30日